Le petit guide de la méditation (poche)

Réf. : LPOCHE1

Disponibilité : En stock

Le petit guide de la méditation (poche)

9,90 € TTC
OU

Paiement sécurisé

Livraison rapide

Satisfait ou remboursé

Service client

Description

Détails

Méditer pour savourer l’instant présent.

La méditation apaise l’esprit et vous ancre dans le présent, mais saviez-vous qu’elle est aussi bénéfique pour la santé ?

Seulement cinq à dix minutes par jour suffisent pour renforcer le système immunitaire, soulager le stress et réduire l’anxiété.

Grâce à ses nombreux conseils, méditations, visualisations, affirmations… ce guide pratique et illustré vous donne les clés pour insuffler bonheur, santé et relaxation dans votre existence, sans rester assis pendant des heures sur un coussin de méditation.

Auteur : Dr. Patrizia COLLARD

Infos : 98 pages, 110 x 152 mm

Parution : janvier 2020

Editeur : CONTRE-DIRES

Informations complémentaires

Informations complémentaires

Marque Non
Matière Non
Avis clients
Vous pourriez également être intéressé par le(s) produit(s) suivant(s)
  En cours de chargement...