Le Taiji Quan ou Taï chi chuan ou Tài ji quan est souvent traduit comme une « boxe avec l’ombre ».
Son origine semble remonter à l’époque de la dynastie Ming (1368-1644) dans le village de Chenjiagou où fut fondée l’école Chen. D’autres origines parlent de l’époque Song (960-1279). De cet arbre jaillirent 5 principales écoles qui se subdivisent, aujourd’hui, selon le style de chacun de ses représentants, enrichissant ainsi la pratique des adeptes du Taï Chi Chuan. A la fois danse, exercice méditatif, art martial, rituel chamanique où l’on s’identifie aux postures des animaux dans la nature (comme dans le Kung-Fu), le Taiji Quan connaît un succès sans précédent. Praticable à tous les âges de la vie, le Taï Chi Chuan apporte souplesse, concentration, sérénité et paix intérieure